Rådgivning om kost og sundhed

Få råd og vejledning om kost og sundhed af UlykkesPatientForeningens sunhedskonsulent.

Har du brug for rådgivning om de kostmæssige hensyn, du kan være nødt til at tage, hvis du f.eks. har et mere stillesiddende liv end tidligere?

UlykkesPatientForeningens sundhedskonsulent har stor erfaring med kost- og kaloriesammensætning samt forebyggelse af overvægt og livsstilssygdomme som diabetes og forhøjet kolesterolniveau.

Sundhedskonsulenten kan svare på spørgsmål som:

  • Hvad skal jeg spise for at undgå at tage på, nu hvor jeg er mere stillesiddende og ikke kan være så aktiv som før?
  • Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har fået konstateret forhøjet kolesterolniveau?
  • Hvordan kan jeg justere kostindtaget og være mere fysisk aktiv i min hverdag, så jeg taber mig?
  • Hvad er Sundhedsstyrelsens anbefalinger?