Livet efter ulykken

Pårørende

Det er ikke kun den ulykkesramte, som kan opleve, at det er vanskeligt at finde sig til rette i livet efter en ulykke. For dig, der er pårørende, er livet også forandret.

En ny hverdag

I den nye hverdag handler det om at prioritere ressourcerne, så der sideløbende med hverdagens praktiske gøremål også er overskud til at få bearbejdet de tab, som ulykken har medført, og forlige sig med de ændrede livsomstændigheder.

Kærlighed og seksualitet

Parforholdet og seksualiteten kan komme under pres, når den ene part kommer ud for en ulykke.

Træning og kost

Hvis du har en funktionsnedsættelse efter en ulykke, skal du være særligt opmærksom på at få trænet og i det hele taget leve sundt, så du kan opretholde dit nuværende funktionsniveau. Vi har samlet nyttige tip til træning og kost.

Søvn og træthed

Søvnproblemer og træthed påvirker livskvaliteten. Vi har samlet nogle gode råd til, hvad du kan gøre, hvis du sover dårligt og lider af træthed.