Tilmeld dig efterårets temadag om søvn og sex

Kom til en spændende dag, hvor vi sætter fokus på vigtige emner og livet efter ulykken.

Søvnekspert Mikael Rasmussen og sexolog og sygeplejerske Else Olesen giver på dagen hver deres bud på, hvordan man kan komme videre i livet efter en ulykke. 

Temadagen afholdes i København lørdag den 26. oktober og i Aarhus lørdag den 9. november.

Program

Kl. 10.00-10.30

Indregistrering m/ bolle og kaffe

Kl. 10.30-12.30

Foredrag om søvn
v/ Mikael Rasmussen 

Kl. 12.30-13.30 Frokost
Kl. 13.30-15.00

Foredrag om seksualitet efter ulykken
v/ Else Olesen

Kl. 15.00-15.30 Kaffe og kage samt afrunding

Mikael Rasmussen fortæller om sit oplæg:

- Først og fremmest vil jeg videregive en forståelse for, hvor afgørende søvn er for dit liv. Dertil vil jeg tale om håndteringsstrategier, som du kan bruge forebyggelsesmæssigt, men også hvis du har længerevarende problemer, som mange ulykkespatienter har. Kan man få søvnen til at fungere igen, så bliver man bedre til at håndtere eksempelvis smerter og et væld af andre aspekter i tilværelsen. For søvn er en fysiologisk nødvendighed, og det kan ændre dit liv. 

Læs mere om Mikael Rasmussens oplæg

Else Olesen fortæller om sit oplæg:

- Mit mål med oplægget er at sætte en tyk streg under, at man rent faktisk kan gøre en forskel og ændre på et udfordret sexliv, uanset hvor hårdt man er ramt. Det er samtidig vigtigt, at vi tør tale om de her ting, for der er ingen grund til, at noget så naturligt stadig skal være tabubelagt. Man kan ikke nødvendigvis få det sex- og samliv, man havde engang, men man kan få noget, der ligner og noget, der fungerer. Så til trods for, at man er ulykkesramt og måske har rigtig mange udfordringer, så er der lys for enden af tunnellen, når det kommer til at få seksualiteten til at fungere igen. 

Læs mere om Else Olesens oplæg

Pris

Det koster 100 kr. at deltage.

Tilmelding

København d. 26. oktober: Sidste frist for tilmelding er d. 19. oktober. Tilmeld dig her

Aarhus d. 9. november: Sidste frist for tilmelding er d. 1. november. Tilmeld dig her