Lever du med smerter, ved du også, hvor store konsekvenser de kan have for dit liv og din hverdag.
Måske skal du til at lære din krop og dens signaler at kende på ny? Måske betyder smerterne, at du ikke kan fortsætte med de samme aktiviteter og med det samme energiniveau, som du plejer? Måske oplever du, at du ændrer karakter, fordi du går og har ondt hele tiden?
For mange kan det være en hjælp at få en større viden om, hvad der egentlig sker med kroppen, når den oplever smerter. Hvad sker der helt fysisk? Er det rigtigt, at smerter opstår i hjernen? Og hvad er smerter egentlig?
På denne side har vi samlet viden om smerter, og samtidig en masse konkrete råd og vejledning til, hvad du selv kan forsøge at gøre, hvis du lever med smerter.
