Gå til hovedindhold

Mindfulness

Mindfulness kan give dig redskaber til bedre at håndtere smerter og gøre dem mindre dominerende i dit liv.

Mindfulness er udviklet til at hjælpe mennesker med stress, smerter og kroniske sygdomme. Mindfulness kan give dig redskaber til bedre at håndtere din livssituation og eventuelle smerter på en ny måde.

Læs mere om mindfulness via linkene nedenfor.