BackUp: Virtuelt gruppetilbud til pårørende

Baggrunden er, at en ulykke ikke kun rammer den tilskadekomne, men i høj grad også de pårørende.

Det kan være svært at finde plads til at varetage sine egne reaktioner og behov som pårørende – men ikke desto mindre er det vigtigt. Dét stiller BackUp skarpt på.

BackUp er et evidensbaseret, psykologfagligt gruppetilbud, som bygger på kognitiv adfærdsterapi. Fokus er på at tale om de udfordringer og følelser, man kan opleve som pårørende. 

Deltagerne får konkrete redskaber til at håndtere disse, ligesom man får mulighed for at udveksle erfaringer med andre i en lignende situation.

Hver session har et tema, som der fokuseres på. Det kunne for eksempel være omsorg for sig selv og relationelle forandringer.

De to facilitatorer er kommende psykologer på deres kandidatuddannelse. De vil modtage supervision af Chalotte Glintborg, der er ph.d. og forsker, og som har udviklet BackUp.

Tre hold med opstart i marts

Du mødes én gang om ugen á 2 timer i 6 uger med andre pårørende og to facilitatorer. Det foregår online.

Vi har tre forskellige hold, som starter op i marts.

Hold for pårørende til mennesker med rygmarvsskade:

• Tirsdag den 10. marts kl. 9:30-11:30

• Torsdag den 12. marts kl. 14:00-16:00

Hold for pårørende til mennesker med følger efter ulykker:

• Onsdag den 18. marts kl. 13.30-15.30

Med undtagelse af påskeugen, vil man derefter mødes hver hhv. tirsdag, onsdag og torsdag på samme tid.

Har du lyst til at høre mere og muligvis deltage?

Så send en mail til Trine på: tsem@specialhospitalet.dk

Hvis du er interesseret, men ikke kan de pågældende datoer, så skriv endelig til os alligevel. Vi opretter flere hold løbende, herunder muligvis også aftenhold, hvis der er nok interesserede.

Vi håber meget på at høre fra dig.

Tilbuddet er en del af projektet ETHAPE, som er støttet af VELUX Fonden.