Træning i Vendsyssel kreds

Se træningstilbud i Vendsyssel kreds.

Træning

Tid: Onsdage kl. 12.00-14.00

Sted: Vendia Fitness, Thomas Morildsvej 11, 9800 Hjørring. God tilgængelighed med plads ved redskaberne

Kontakt: Birgitte Pedersen: tlf. 2348 9856, birgitte@hjulet-v.dk

Pris: Gratis 

Træningen er delt op i to:

  • En time med siddende holdtræning ved fysioterapeut. Der indgår siddende aerobic, cross training, pulstræning og cirkeltræning.
  • En time med træning i maskiner ved instruktion af fysioterapeut. Der er et stort udbud af træningsredskaber herunder Nustep, som er særligt velegnet til gangbesværede og kørestolsbrugere.