Cd og dvd

Vi har udgivet cd og dvd'er med guides til træning og mindfullness. Køb dem her.

Siddende H.I.T. & CrossTraining (dvd)

Få pulsen op og styrket musklerne med Cathrine Guldbergs siddende træningsøvelser inden for High Intensity Training og Cross Traning.

Dvd'en er produceret af Cathrine Guldberg i samarbejde med PTU (nu UlykkesPatientForeningen)

Dvd'en koster 149 kr. + porto.

Skriv til mda@ulykkespatient.dk, hvis du ønsker at købe den.

Siddende træning (dvd)

Nu har du mulighed for lave siddende træning derhjemme.

PTU (nu UlykkesPatientForeningen) har med støtte fra Trygfonden lavet en dvd med enkle træningsøvelser til skuldre, arme og overkrop.

Dvd'en koster 30 kr. + porto.

Skriv til mda@ulykkespatient.dk, hvis du ønsker at købe den.

Afspænding og mindfulness (cd)

PTU (nu UlykkesPatientForeningen) har med støtte fra Trygfonden lavet en cd med enkle øvelser til afspænding af sind og krop.

Produceret af PTU og Dordje and Bell

Cd'en koster 80 kr. + porto.

Skriv til mda@ulykkespatient.dk, hvis du ønsker at købe den.

Whiplashstemmer (cd)

Få indblik i livet med piskesmæld gennem fire personlige fortællinger i vores cd Whiplashstemmer.

Mona, Karl Henning, Kenneth og Anne Marie, der alle lever med piskesmæld, fortæller blandt andet om mistro, gener, arbejde, økonomi, sociale relationer, sex og fremtiden. De fire personlige fortællinger suppleres med gode råd fra læge Natalia Nielsen og psykolog Ingrid Lund.

Cd'en koster 30 kr. + porto.

Skriv til mda@ulykkespatient.dk, hvis du ønsker at købe den.