Hverdagen som pårørende

Rollen som pårørende kan være vanskelig at navigere i. Ofte fordi du indtager mange forskellige roller, når du er tæt på en, der har været ude for en ulykke

Kommunikationen kan blive udfordret af, at I er forskellige steder i den sorgproces, der følger efter en alvorlig ulykke.

Som nærtstående til en ulykkesramt har du også lidt et tab og vil naturligt gå ind i en sorgproces.

Du kan som pårørende spille en aktiv rolle i den periode, den ulykkesramte er under behandling.

For mange pårørende kan det være svært at finde en balance mellem på den ene side at passe på sig selv og på den anden side støtte og hjælpe den ulykkesramte.

Det er hårdt at være pårørende til en ulykkesramt, og det er vigtigt, at du husker at passe på dig selv.

Psykolog Mette Nyrup deler her ud af sine gode råd til at opnå en bedre kommunikation og tale om det, der er svært.

En ulykke rammer sjældent kun én. Maria og Kim har som ulykkesramt og pårørende tacklet tiden efter ulykken forskelligt.

På lang sigt kan det have store konsekvenser, hvis du ikke tager dine egne følelser alvorligt.