Refleksionsøvelser

Små værktøjer til mere ro, selvomsorg og fleksibilitet

Hvordan kommer jeg i det grønne system?

Tal til dig selv, som du vil tale til en anden

Når den indre kritiker tager over

Du behøver ikke tro på alle dine tanker

Hvad vil du gerne stå for?

Du må gerne have det svært og gøre det alligevel

Når bekymringerne løber af med dig

Selvomsorg er mere end et varmt bad

Fra "jeg burde" til "hvad hjælper?"

Kom tilbage til det, der sker lige nu