De svære følelser

Du har også lidt et tab

Det er hårdt at være pårørende til en ulykkesramt, og det er vigtigt, at du husker at passe på dig selv.

Du har også lov at sørge

Det kan være vanskeligt at gennemskue, at pårørende også oplever væsentlige tab og dermed har behov for at sørge.

Tag dine følelser og reaktioner alvorligt

Det er ikke holdbart, hvis du bliver ved med at gemme dine egne følelser af vejen og tilsidesætte dine behov for at være der for den, der er blevet ramt af en ulykke.

Kan du forvente medfølelse som pårørende?

Det korte svar er JA! Problemet er blot, at omgivelserne ofte har meget lidt indsigt i de tab og belastninger, du lever med.