Gå til hovedindhold
Gratis online træning
Deltag i online træning med fysioterapeuter fra Specialhospitalet for Polio- og Ulykkespatienter.
I 2023 kan du hver tirsdag og torsdag træne med en fysioterapeut fra Specialhospitalet for Polio- og Ulykkespatienter hjemme fra stuen.
Træningen kan udføres både siddende og stående, og er tilrettelagt så flest muligt kan være med.
Tirsdage
Kl. 10.00-10.45
-
Vi har fokus på specifikke åndedrætsøvelser og bevægelighedsøvelser.
Fysioterapeut Maya Hammill.
(uge 19, 20 og 21)
-
Vi har fokus på almen træning, hvor vi bruger små redskaber f.eks. elastik, bolde eller vægt.
Fysioterapeut Lone Larsen.
(uge 23, 24, 25 og 26)
Torsdage
Kl. 13.00-13.45.
-
Fysioterapeut Kristian Frisenholt Jensen.
(uge 15, 16, 17, 18, 19 og 21)
-
Fysioterapeut Karin Thye Jørgensen.
(uge 22, 23, 24 og 25)
Tilmelding
Det er gratis at deltage, og du er velkommen til at tilmelde dig begge dage. Når du tilmelder dig, får du tilsendt et link til din e-mail.
Du tilmelder dig som udgangspunkt træning i hele 2023, men du kan løbende til- og framelde dig.
Tilbuddet er støttet af Sygeforsikringen "danmark" og Jascha Fonden.
