Gå til hovedindhold
2. Energiforvaltning og værdier
I dette modul af "Smerteklog - læringsforløb om kroniske smerter" får du viden om energiforvaltning og værdier.
Du kan blandt andet se vores webinar, hvor ergoterapeut Rikke Bindslev Arvedsen fra Specialhospitalet for Polio- og Ulykkespatienter fortæller om hvorfor og hvordan energiforvaltning og værdier spiller en vigtig rolle i forhold til mestring af livet med kroniske smerter.
Dernæst får du i podcasten en personlig historie om hvordan det, at have fokus på energiforvaltning og værdier, kan styrke egen evne til mestring af livet med kroniske smerter.
Efterfølgende vil du få en øvelse og en artikel, hvor vi mere uddybende opsummerer dagens tema.
Få viden og redskaber til at håndtere dine smerter med fokus på energiforvaltning og værdier.
Efter en motorcykelulykke blev Mai-Britts liv vendt på hovedet. Hør, hvordan hun i dag lever et liv, hvor hun forvalte sin energi og har fokus på de positive oplevelser på trods af sine smerter.
Få overblik over dagens kræfter - og find plads til det, der betyder noget for dig.
Når man lever med kroniske smerter, er energi ofte en begrænset ressource.
Smerteklog er økonomisk støttet af
