Webinarer

Hvordan kan du bruge mindfulness til at passe bedre på dig selv og mindske stress og tankemylder? Stressvejleder Lisa Klint deler ud af sin viden i dette webinar. 

Hvorfor gør det ondt? Et spørgsmål alle med smerter stiller sig selv og hvor svaret afgør, hvilken behandling du søger, og hvordan du håndterer dine smerter. Kandidat i fysioterapi Simon Roost Kirkegaard er oplægsholder. 

I dette webinar fortæller Ditte Andersen fra Mind Social om funktionel hjernetræning, og hvordan vi kan genoptræne gennem praktiske øvelser.

Hvordan kan du bruge mindfulness til at passe bedre på dig selv og mindske stress og tankemylder? Stressvejleder Lisa Klint deler ud af sin viden i dette webinar. 

Pårørendepsykologerne Mia Forsling og Zarah Høsts kommer i dette webinar med viden og konkrete redskaber til egenomsorg og forebyggelse af ensomhed som pårørende.

I dette webinar kan du høre om nogle af de barrierer og udfordringer, du kan støde ind i forhold til at have et sexliv, og du får idéer til, hvordan du kan håndtere dem. Oplægsholder er sexologisk rådgiver Henriette Kirkegård Rask. 

Hvordan forstår, rummer og accepterer du dine egne reaktioner, som pårørende? Og hvordan rummer du den nye og svære livssituation, som I står i?

I dette webinar sætter psykolog Mette Nyrup fokus på nogle af grundene til, hvorfor der kan opstå uhensigtsmæssig kommunikation, når hverdagen ændres markant.