Gå til hovedindhold
Podcast: "Mandag eller lørdag - når klokken er 22, er jeg på vej i seng"
I podcasten vil du høre Anders Behas personlige fortælling om livet med kroniske smerter, der startede i hans ungdom og om hvordan han i dag lever et meningsfuldt liv, trods kroniske smerter.
Anders Beha, 51 år, arbejder tre dage om ugen.
Anders har en inkomplet rygmarvskade og lever med neurogene smerter, især i højre ben.
Se også
Øvelse: Giv kroppen et roligere gear
Brugt nogle minutter på dit åndedræt, og undersøg, om en roligere rytme kan hjælpe kroppen med at falde til ro.
Webinar: Hvorfor er søvn og restitution særlig vigtigt, når man lever med smerter?"
Få viden om søvn og restitution og konkrete værktøjer, du kan bruge i hverdagen.
Når kroppen ikke finder ro - søvnens og åndedrættets betydning ved kroniske smerter
Smerte er en oplevelse, der blandt andet påvirkes af kroppens signaler, tanker og følelser, tidligere erfaringer og den situation, vi befinder os i.
Smerteklog er økonomisk støttet af
