Gå til hovedindhold
Webinar: Hvorfor er søvn og restitution særlig vigtigt, når man lever med smerter?
Få viden om søvn og restitution og konkrete værktøjer, du kan bruge i hverdagen.
Karin Thye Jørgensen, fysioterapeut på Specialhospitalet for polio- og ulykkespatienter, giver dig et indblik i nyeste viden om søvn og respiration.
I dialog med Susan Wilson Thomas, som lever et liv med kroniske smerter, vil de komme rundt om nyeste viden og give gode råd til mestring med videre.
Susan Wilson Thomas, 58 år, tidligere folkeskolelærer og nu førtidspensionist.
Susan er født med rygmarvsbrok og har lammelser i begge ben. Hun har smerter i kroppen, blandt andet efter mange år som kørestolsbruger og efter at have brugt kroppen på særlige vilkår.
Se også
I podcasten fortæller Anders Beha sin personlige historie med kroniske smerter.
Brugt nogle minutter på dit åndedræt, og undersøg, om en roligere rytme kan hjælpe kroppen med at falde til ro.
Smerte er en oplevelse, der blandt andet påvirkes af kroppens signaler, tanker og følelser, tidligere erfaringer og den situation, vi befinder os i.
Smerteklog er økonomisk støttet af
